COACH DE SANTÉ ENTIÈREMENT QUALIFIÉ À LONDRES
Lorsque nous commençons à reconnaître le délicat équilibre des énergies en nous, nous pouvons commencer notre voyage vers un bien-être holistique et meilleur. Tout le monde est différent; notre santé physique, émotionnelle et mentale est liée et nécessite souvent un peu d'attention. Mon coaching consiste à trouver l'équilibre de votre vie. Nous pouvons travailler ensemble et explorer vos problèmes de santé spécifiques et travailler vers votre objectif global. J'offre une variété de différentes thérapies et techniques complémentaires; regardez ci-dessous les différents services de bien-être que je propose.
PLEINE CONSCIENCE ET GESTION DU STRESS
Si vous êtes du genre à avoir des difficultés à développer de nouvelles habitudes, mes services de pleine conscience et de gestion du stress sont faits pour vous. Non seulement je peux vous aider à intégrer la pleine conscience et la médiation dans votre vie quotidienne, mais aussi former votre esprit à la maintenir en forme.
​
Mes séances de coaching de pleine conscience et de gestion du stress vous offrent une opportunité sans stress, ciblée et privée de discuter de ce qui compte le plus pour vous en matière de médiation et de pleine conscience.
MÉTHODOLOGIE
Comme beaucoup de choses dans la vie, le coaching méthodologique a ses avantages ; deux orientations majeures en counseling - centrée sur la personne et psychodynamique. Je crois que l'approche structurée que je donne avec toutes mes séances de coaching favorise un changement positif chez toute personne qui franchit ma porte.
​
Je crois que le bien-être mental est l'une des choses les plus importantes sur lesquelles se concentrer. Ensemble, dans votre session de méthodologie, nous étudierons votre style de vie et comment il reflète votre vision.
RELEXOLOGIE
En tant que coach de santé diplômé, réflexologue et professeur de yoga, mon objectif principal avec chacun de mes clients est de les mettre à l'aise. La réflexologie fonctionne avec toutes les glandes et tous les organes de votre corps qui sont reflétés par ce qui se passe dans vos pieds.
En manipulant ou en « réfléchissant » vos pieds, je peux atteindre toutes les zones de votre corps. Les principaux avantages de la réflexologie peuvent inclure le soulagement du stress, l'amélioration de la circulation et de l'apport sanguin dans le corps et l'aide à votre corps pour atteindre l'homéostasie.
YOGA
Permettez-moi de vous emmener dans un voyage de relaxation, de découverte et d'exploration dans le monde du yoga. Le yoga rassemble non seulement votre esprit et votre corps, mais aussi votre vie. C'est une force avec laquelle il ne faut pas compter.
​
Que vous soyez nouveau dans le monde du yoga ou que vous vous sentiez peu flexible, j'encourage chaque personne à travailler à son rythme. Je suis plus qu'heureux d'offrir également une assistance pratique en cas de besoin.
THÉRAPIE HOLISTIQUE
Chez Wellbeing and Beyond , je travaille à vos côtés pour travailler à la guérison de votre esprit et de votre corps. Je veux que chacun de mes clients qui entreprennent ma séance de thérapie holistique se sente énergisé par le pouvoir du coaching et de la médiation de pleine conscience. Le bien-être holistique et le vieillissement en bonne santé sont des domaines dans lesquels je me spécialise, vous êtes donc entre de bonnes mains lorsque vous venez me voir chez Wellbeing and Beyond.
CONTACTEZ MOI
Si vous recherchez un coach de santé pleinement qualifié à Londres, Wellbeing and Beyond est l'endroit pour vous. Je propose également du coaching 1-2-1 ainsi que des cours en ligne à travers le monde. Veuillez noter que je m'efforce de répondre à toutes les demandes de renseignements par e-mail et formulaire dans les 48 heures. Si votre demande est urgente, merci de m'appeler au numéro ci-dessous.